Platform over civiele techniek, ondergrondse infra, energie, bouwmaterieel & bouwmachines
Ben je nooit ziek, sport je veel, werk je hard en heb je meer energie dan een blikje Red Bull? Maar speelt toch ineens je schouder op, omdat je extra werk verzet hebt doordat je wat achterliep op de planning? Het is verraderlijk om te denken dat de pijn in je schouder vanzelf wegtrekt. Je bent superfit en kunt veel werk verzetten.
Toch kan de pijn maanden aanwezig blijven. Als je hier niks aan doet, kun je lang last blijven houden van deze blessure. Terwijl de oplossing dichterbij is dan je denkt. In de bouw- en infrasector werken is prachtig, maar ook zwaar voor je lichaam. Daarom is nadenken over je toekomst nú al belangrijk. Werknemers kunnen daarom vanaf hun twintigste iedere vier jaar een medisch onderzoek doen: het PAGO. Dit medische onderzoek is uitgebreid met een DIA-adviesgesprek, waarin je verder gaat op je eigen werksituatie: zit je nog op je plek? Wil je doorgroeien? En wat heb je hiervoor nodig?
Samen noemen we dat een DIA, wat staat voor ‘duurzame inzetbaarheidsanalyse’. Het PAGO, een afkorting van ‘periodiek arbeidsgezondheidskundig onderzoek’, begint met onderzoeken door een doktersassistente. Hij of zij kijkt onder andere naar je lengte, gewicht, ogen, gehoor, longen, polsslag, bloeddruk en bloed. En maakt bij werknemers boven de veertig jaar een hartfilmpje. Er wordt gekeken naar de gezondheidsrisico’s vanuit je beroep en het risico op hart- en vaatziekten. De uitslagen bespreek je met een bedrijfsarts. Je ontvangt in dit gesprek een advies voor verwijzing of verdere begeleiding.
Daarna heb je een gesprek met een DIA-adviseur. Met hem of haar ga je in gesprek over drie thema’s: ‘Werk veilig’, ‘Kijk vooruit’ en ‘Houd plezier’. Je wordt uitgedaagd om na te denken over je eigen duurzame inzetbaarheid. Dit leidt tot een DIA-actieplan, dat uit twee delen bestaat: het PAGO-rapport en een DIA-actieplan. Bepaal zelf aan de hand van jouw DIA-actieplan hoe jij wilt groeien in veilig, gezond en gemotiveerd werken. Je kunt hierbij ook denken aan een scholings- of leefstijltraject om je werk vol te houden.
Natuurlijk controleer je elke dag je gereedschappen: is de accu wel opgeladen? Kun je veilig werken? Het is belangrijk om ook je lijf regelmatig te controleren, want je lichaam is je belangrijkste gereedschap. In het geval van het voorbeeld aan het begin van dit artikel over de pijnlijke schouder: timmerman Bas kan erover meepraten. “Ik kwam er tijdens mijn PAGO achter dat ik te vaak dezelfde beweging maakte. Ik kreeg van de bedrijfsarts twee oefeningen mee die mij per dag hooguit vijf minuten kosten. Na twee weken waren de klachten helemaal weg”, zegt Bas. “Het PAGO is dus heel waardevol.”
Werkgevers in de bouw- en infrasector kunnen ook hun steentje bijdragen aan veilig en gezond werken, zodat werknemers met meer plezier hun werk kunnen doen en langer inzetbaar zijn. Daar profiteert iedereen van: werkgevers, werknemers en opdrachtgevers. Werkgevers in de bouw- en infrasector organiseren die ‘arbozorg’ voor hun werknemers. Deze arbozorg bestaat uit preventiezorg en verzuimzorg. Voor de uitvoering van de preventiezorg kies je als werkgever een arbodienst die door de sector is gecontracteerd.
Voor de verzuimzorg kun je als werkgever bij een arbodienst naar eigen keuze terecht. Preventiezorg bestaat onder andere uit het PAGO en het DIA-adviesgesprek. Iedere werkgever is verplicht om deze DIA aan te bieden aan zijn werknemers. Een medewerker is echter niet verplicht om naar de DIA te gaan. Hierin speel je als werkgever dan ook een belangrijke rol. Motiveer je werknemers om te gaan, want je kunt klachten beter voorkomen dan genezen. Je voorkomt uitval vroegtijdig en toont goed werkgeverschap.
Dat het PAGO veel kan veranderen, bleek ook uit het voorbeeld van Pieter, die zag dat één van zijn werknemers iedere dag vermoeid op het werk aankwam. “Ik vroeg hem of hij wel goed sliep. Hij zei dat hij alles had geprobeerd, op tijd naar bed gaan bijvoorbeeld. Maar dat hij iedere dag moe zijn bed uitkwam”, vertelt Pieter. “Hij zag eruit alsof hij overal op de bouwplaats wel een dutje kon doen. Zo voelde hij zich ook en dat is niet veilig.”
Hij spoorde zijn collega aan om naar het medisch onderzoek te gaan. Tijdens het PAGO kwam hij erachter dat hij slaapapneu had. Deze verborgen vijand kan zelfs acht jaar onder de radar blijven voordat die ontdekt wordt. “Nadat hij hier hulp voor had gehad, sliep hij beter. Daardoor kon hij weer werken als vanouds. Ook kun je werknemers met klachten helpen om door middel van regelingen het werk te verlichten. Met als doel dat iemand langer voor je kan werken”, is Pieter duidelijk. “Samen kun je zoveel bereiken.”
